"

כשאתה משנה את הצורה
שבה אתה מסתכל על דברים,
הדברים שאתה מסתכל
עליהם משתנים.

ד"ר ווין דייר

היי, אני קריסטינה קטנוב

השותפה שלכם למסע של התפתחות הורית ומשפחתית.

מנחת הורים מוסמכת ומומחית בליווי משפחות לעבר חיים מאוזנים ומספקים.
עם רקע עשיר בפסיכולוגיה ומדעי החיים, אני מביאה גישה מבוססת-מחקר להנחיית הורים.
מציעה הדרכת הורים מקצועית בעברית, רוסית ואנגלית, בהתאמה אישית לצורכי המשפחה.

השכלה: תואר ראשון בפסיכולוגיה
הסמכה ממכון אדלר ומשרד החינוך
דוקטורט במדעי החיים, מכון ויצמן למדע

נשואה לאלכס ואמא גאה לאופק ולילך.

הניסיון האישי שלי כאם, לצד הרקע המקצועי,
מעניק לי הבנה עמוקה ומעשית של אתגרי ההורות המודרנית.

אני מאמינה שכל הורה יכול להיות המנהיג של משפחתו,

ואני כאן כדי לסייע לכם למצוא את הדרך המתאימה לכם.

הורים רבים משתפים אותי אחרי ההדרכות שהם חשים שפתחתי בפניהם דלת חדשה.

הם מציינים כי לאחר העבודה המשותפת, הם רואים את ההורות שלהם באור חדש, עם כיוונים ברורים יותר ודרכי פעולה פרקטיות.
ההרגשה הזו של גילוי ופתיחת אפשרויות היא חלק מהותי מתהליך הליווי שלי.

איך נוכל להיפגש?

shutterstock_2411387505 [Converted]-07.png

הרצאות במסגרות חינוכיות

הרצאות ייחודיות שמשלבות מגוון נושאים, בהתאמה אישית להורים ולצוות החינוכי.

shutterstock_2411387505 [Converted]-09.png

סדנאות הורים

מפגשי לימוד והנחייה בקבוצות במגוון נושאים לשיפור היחסים עם הילדים.

shutterstock_2411387505 [Converted]-08.png

הדרכות פרטניות

פגישות פרטניות עם ההורים ומתן טכניקות יעילות להתמודדות עם אתגרים יומיומיים.

התמחות בהתנהלות בריאה עם טכנולוגיה ומסכים

אני מציעה להורים כלים לניהול בריא ומאוזן של זמן המסך, תוך שמירה על קשר משפחתי חזק ופיתוח תחומי עניין מחוץ למסכים.

shutterstock_2411387505 [Converted]-06.png

התמחות בהפרעת קשב והיפראקטיביות

בשיטה ממוקדת וכוללת, אני מסייעת להורים להבין את הצרכים הייחודיים של ילדיהם ואני מציעה כלים פרקטיים להתמודדות עם הקשיים הנלווים להפרעה.

shutterstock_2411387505 [Converted]-05.png

תקשורת הורה-ילד

תקשורת פתוחה ומכבדת בין הורים וילדים היא הבסיס להורות בריאה ויעילה. אני עוזרת להורים לפתח מיומנויות תקשורת שמחזקות את הקשר עם הילד, תוך שמירה על גבולות ברורים והקשבה אמפתית לצרכים הרגשיים של הילד.

shutterstock_2411387505 [Converted]-02.png

מיינדפולנס בהורות

אני מלמדת הורים לפתח מודעות וריכוז במערכת היחסים עם ילדיהם, תוך שילוב של חמלה עצמית, מה שמסייע להם להתמודד בצורה רגועה ומבינה עם האתגרים היומיומיים.

shutterstock_2411387505 [Converted]-03.png

אני מזמינה אתכם לצאת איתי למסע של צמיחה משפחתית.
יחד נבנה את היסודות לבית הרמוני, מלא באהבה והבנה הדדית.

ממליצים

"כהורים, חיפשנו מישהי שתבין אותנו באמת - וזה בדיוק מה שמצאנו אצל קריסטינה. היא תפסה במהירות את המורכבות של המצב המשפחתי שלנו והציעה פתרונות מותאמים אישית.
המקצועיות שלה באה לידי ביטוי בכל המפגשים - החל מהזמינות הגבוהה ומתן מענה לכל שאלה, דרך הכלים הפרקטיים שקיבלנו, ועד לגישה האמפתית והסבלנית שליוותה את כל התהליך.
מה שהכי בלט הוא היכולת שלה ליצור חיבור אישי ואמיתי, שהיה המפתח להצלחת התהליך כולו. בזכות קריסטינה, רכשנו כלים שמשרתים אותנו עד היום.
ממליצים בחום!"

ג'וני וילנה אסולין

"בתור מנהלת מרכז הורות בת ים אני ממליצה בחום על קריסטינה קטנוב כמדריכת הורים מעולה. קריסטינה עובדת במרכז הורות בת ים כ 3 שנים כמנחה והעבירה הדרכות פרטניות, סדנאות להורים והרצאות. הידע המקצועי שלה, יחד עם היכולת ליצור קשר אישי עם כל הורה, תרמו משמעותית למרכז. ההורים שקיבלו ממנה הדרכה ציינו שישי שיפור ניכר בתקשורת בינם לבין הילדים. הורים רבים שיתפו כיצד העצות והכלים שקיבלו שיפרו את חיי המשפחה שלהם. אני ממליצה בחום על קריסטינה לכל מי שמחפש מדריכת הורים מקצועית ובעלת השפעה."

דורית כהן חרמון,
מנהלת מרכז הורות בת ים

"ברצוני להודות על תקופה משמעותית של ליווי שלך, זכיתי לקבל ממך את הליווי המקצועי ביותר, עם המון חוכמה ורגישות, הקשבה ותמיד מענה מדהים לכל דבר ופתרון לכל סוגיה ושאלה. את כל כך מוכשרת במה שאת עושה ויש לך ידע רב ויכולת מדהימה ליישם. מי שתלווי, יזכה. את עושה זאת מכל הלב, באהבה ובנחת וקל להיפתח איתך ולתת בך אמון. ניכר שזה הייעוד שלך.
תודות על הכול !"

לילך לוי

"ממליצה בחום על הדרכת הורים עם קריסטינה , היא פשוט אלופה, הגעתי אליה עם בעיה התנהגותית של הילד והיא פשוט עזרה לי להתמודד עם כל הבעיות שהיו בבית עם כל הילדים, עזרה לי להגיע למצב שהבית רגוע ושליו, ללא מריבות וללא בעיות התנהגות וכל זאת בכמה מפגשים בודדים!
חיזקה והעצימה אותי!
בקיצור ממליצה באהבה !"

נטלי ס.

"

"

כשאתה משנה את הצורה
שבה אתה מסתכל על דברים,
הדברים שאתה מסתכל
עליהם משתנים.

ד"ר ווין דייר